Dojang Yong Taekwondo

Dojang Yong Taekwondo est une association à but non lucratif déclarée à la préfecture de rouen et adhére à la fédération française de taekwondo. Le but du club est de promouvoir le taekwondo dans la région Normande, de transmettre la passion pour cet art martial à un maximum d'esprits sains et de créer une entité forte, permettant à chacun de se ressourcer en puisant force et sagesse dans un savoir ancestral.

Les cours au dojang yong sont dispensés par Mickael Cauchois, instructeur fédéral de taekwondo 2è Dan. Elève de Mr Emmanuel VAN Herreweghe (responsable taekwonmudo nord ouest france photo ci-jointe) et disciple de maitre Duong cho et maitre Kim Yong ho.

Mickael a commencé le Taekwondo en 1996 à l'école montfortaise de taekwondo (eure)
Il obtient son grade de ceinture noire 1er dan en 1999 et 2è dan en 2001.
En 2003 il obtient son diplôme d'instructeur fédéral dont il sortira majeur de promotion.

Après avoir longuement assisté son professeur, Mr VAN Herreweghe, mickaël ouvre aujourd'hui sa première école de taekwondo dans la ville des Authieux sur le port saint ouen.

Voici en video ci-jointe une casse, réalisée par notre professeur Mickaël, lors du gala des arts martiaux de pont audemer en Avril 2006.
Dans cet exercice, le taekwondoiste est à la fois porteur et casseur...
Dans le cas présent mickaël casse avec le bout de son pied un tas de tuile qu'il tient au dessus de sa tête.

La casse est un des éléments fondamentaux du Taekwondo et pas un simple exercice de démonstration. Il ne s'agit d'ailleurs pas de casser pour casser mais le but de l'exercice est d'apprendre à canaliser sa force, à être puissant et rapide. Au début en Corée, la casse était réservée aux ceintures noires de Taekwondo. Les maîtres sélectionnaient les meilleurs élèves pour les démonstrations publiques. En Taekwondo traditionnel la planche de pin de 30 cm de côté et de 2,7 cm d'épaisseur est le plus souvent utilisée pour les casses. Avant de pratiquer les casses il est indispensable de bien maîtriser les techniques de bases. Une casse réussie allie puissance, vitesse et précision. La plus grande difficulté de la casse est de vaincre sa propre appréhension. Un coup capable de briser une planche de 3 cm appliqué au point vital d'un adversaire peut le tuer net.

Ici, il ne s'agit pas d'une casse mais plus exactement d'un exercice de précision où Frank, le porteur tient dans sa bouche une fine lamelle de bois au bout de laquelle est fixé une balle de ping pong et cela debout sur une chaise.
Mickaël vient chasser avec son pied la balle sans toucher le visage de franck...

Bravo franck pour ton courage...

Self défense au festival des arts martiaux de Montfort sur risle Mai 2005.
Ici Mickaël pratique ce que l'on appel un ciseau sauté au cou de son agresseur...

Le but des techniques d'autodéfense est de se débarrasser de un ou plusieurs adversaires dans le cas d'une agression .Il s'agit soit de faire face à une saisie soit à une attaque avec ou sans arme. L'idée de Ho SHIN SOOL est d'utiliser les techniques de base du Taekwondo pour essayer de maîtriser la riposte en essayant de la rendre proportionnelle à l'attaque. L'idéal de cette pratique serait de "maîtriser l'agresseur sans lui faire subir aucun dommage". Un bel idéal qu'il n'est pas facile à mettre en oeuvre. Le HO SHIN SOOL met en application toute une série de clés, contrôles articulaires, immobilisations... qui demandent des connaissances sur les zones sensibles du corps humain pour être réalisés de façon efficace.